예쁜 쌍꺼풀로 자리 잡으려면 먼저 첫 번째로 수술이 예쁘게 잘되어야만 하지만 수술 후 관리를 어떻게 하는지에 따라 쌍꺼풀이 많이 차이가 납니다. 그래서 수술 후 붓기와 흉터 관리를 열심히 해야 합니다. 부기가 빠지는 기간은 개개인 사람마다 차이가 나지만 보통 1~2주 차 가장 심하고 한 달 정도 지나면 천천히 빠지면서 3달 후면 붓기가 거의 다 빠져 자연스러운 눈매가 됩니다.
붓기 빼는 방법
1. 눈뜨는 연습 (★★★)
이마를 움직이지 않고 눈을 크게 뜨는 연습을 많이 해줍니다. 눈을 크게 뜨는 연습을 하게 되면 위 눈꺼풀이 압박이 되면서 붓기가 빠지게 됩니다. 붓기뿐만 아니라 수술한 쌍꺼풀 라인으로 회복되면서 예쁘게 자리를 잡게 됩니다. 수술 초반에는 붓기가 심해 눈을 크게 뜨는 것이 어려울 수 있으나 시간이 날 때마다 해주는 것을 추천드립니다.
2. 산책하기
가벼운 운동을 하게 되면 신진대사가 활발해지고 혈액순환도 잘 돼서 붓기가 빠질 수 있습니다. 간단한 조깅이나 요가 체조 등을 30분 정도 하시는 것을 추천드립니다. 과격한 웨이트 운동을 할시 무의식 중 눈에 힘이 들어가서 회복이 더딜 수 있습니다.
3. 찜질
본인의 회복 상태에 맞게 찜질을 하면 붓기와 멍을 없애는데 많은 도움이 됩니다.
4. 휴식
휴식을 취하거나 잠을 잘 때 몸 상체 전체를 심장보다 살짝 위쪽으로 기울여서 휴식을 취하는 것을 추천드립니다. 잠을 잘 때 혈액이 머리 쪽으로 쏠려있으면 부기 빠지는 데에 방해가 될 수 있기 때문입니다.
냉찜질, 온찜질
냉찜질은 수술 후 1주일 동안 온찜질은 1주일 뒤, 이런 식으로 찜질 시기는 대략적으로 나와있습니다. 보통 평균적인 찜질 시기는 비슷하지만 올바른 시기에 알맞지 않은 찜질을 해주는 경우 오히려 악 효과 나올 수 있습니다. 따라서 찜질은 본인의 눈 회복상태에 맞는 찜질을 해줘야 합니다.
1. 냉찜질
냉찜질은 혈관을 수축시켜 수술 후 상처 난 부위에 출혈을 막아줍니다. 따라서 수술 후 출혈이 나지 않을 때까지 3~4일 정도 1회 10분~15분 정도 자주 해주시는 것을 추천드립니다. 냉찜질을 하때에는 찜질팩을 직접적으로 하지 마시고 손수건이나 거즈를 덧대서 하시는 것을 권해드립니다.
2. 온찜질
온찜질은 혈관이 확장되어 혈액순환이 빨라집니다. 따라서 본인의 눈 상태가 출혈이 멈추고 멍이 심해질 때 해주시면 됩니다. 보통 수술 후 1주일이나 실밥을 푼 뒤 해주시면 됩니다. 찜질팩이 눈에 직접 닿지 않고 손수건이나 거즈를 덧대서 하시는 것을 권장합니다. 1회 5~10분 정도 해주시고 너무 뜨겁지 않은 정도로 하시길 바랍니다. 온찜질을 한 다음날 붓기가 더 심해졌다면 냉찜질을 하루정도 다시 하시길 바랍니다.
결론은 수술 후 지혈이 될 때까지 냉찜질을 해주시다가 출혈이 나지 않고 회복이 시작되면 온찜질을 해주어 회복 과정을 도와주면 됩니다. 본인의 회복 상태에 맞는 찜질을 해주시면 됩니다.
주의 사항
- 고개를 숙이는 것을 자제합니다. 머리를 감을 때 고개를 숙이지 않고 뒤로 하여 감는 것을 추천드립니다.
- 눈을 비벼 자극을 주는 것을 주의해야 합니다.
- 흉터가 생기지 않게 약을 까먹지 말고 제때 바르시길 바랍니다.
눈 크게 뜨는 연습을 자주 하시고 올바른 찜질을 하여 예쁜 쌍꺼풀이 자리 잡길 바랍니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :D
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